NEED HELP?
01 PERSONAL TRAINING
01 PERSONAL TRAINING
02 GEZONDHEID
02 GEZONDHEID
03 VOEDING
03 VOEDING
Wat is CrossFitness
Crossfitness
is een manier van fitness waarbij je gewichten, atletiek en gymnastiek
combineert in een trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele
bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk
uitgevoerd. Elke dag een andere work-out.