NEED HELP?
01 PERSONAL TRAINING
01 PERSONAL TRAINING
02 GEZONDHEID
02 GEZONDHEID
03 VOEDING
03 VOEDING
BoksFit
Een
intensieve work-out, waarbij je hartslag hoog blijft en je spieren steeds
opnieuw uitgedaagd worden.
Met als gevolg: keihard zweten en calorieën
verbranden.
Boksfit is een combinatie van
boks en traptechnieken uitgevoerd op de bokszak in combinatie met kracht en
conditionele oefeningen. Boksfit is ervoor om je uithoudingsvermogen te
verbeteren, maar ook kracht en coördinatie worden hierbij getraind. Door
BoksFit zal ook het zelfvertrouwen groeien waardoor zowel je lichaam als geest
in topconditie komt.